Tuesday, April 20, 2010

Minggu Lepas - Kira Croz Training Ka?

Salam

Jumaat lepas, Bro Ha Simpul (HS) turun ke Dojang Smarts. Aku pn tak sangka dia akan turun. Entah apa mimpi dia datang pun aku tak tau. Tapi menurut beliau dlm blognya, dia datang tu seolah2 mendapat 'hidayah'.. Perghhhh... Ilham turun dari langit tuuuuu. Lps ni byk la ilham yg turun mencurah2 bagai hujan lebat. heheheh

Aku ni kalu ada cfu LP cam HS dtg mmg nak je aku bg cfu2 ni buat streching n pelampas. Senang citer ari tu sumer nak je aku bg dia conduct klas. Bg la ln skit suasana. Pelatih2 pn dpt menda baru, pengalaman baru, dpt ilmu baru, dpt rasa tgn cfu lain, dpt rasa keras ke tak kaki or tgn cfu ni, dpt rasa penerangan yg ln, dpt rasa kelainan buah walaupn buah yg sama yg disampaikan. .Biasala... Aplikasi buah tu kdg2 berbeza cara pemahamannya walaupun sama. Rambut sama hitam, Faham lain2. heheheheh. Tambahan lg dpt la aku relax skit.. heheheheh.. Skali skala nk ngelat la jugak.

First time dtg ke SMARTS n kebetulan pula bawa kamera, apa lagi ambil la shoot yg mana2 patut. Agak da puas amik beberapa shoot, Bro HS pn tgk2kan n betulkan mana yg patut.

Skali lps buah jurus tu, aku pecahkan la pelatih baru n yg lama, yg lama ni praktik buah n pelatih baru berlatih asas. Senang cite berlatih melangkah lah.. Pd masa yg sama jurus kuar skali...

Yg pelatih lama tu berlatih buah lah, agak2 da penat tu relak jap n perati yg berlatih yg asas tuh. Sir N tanya aku lebeh kureng begini... Apa yg Bro HS ajar tu, kenapa aku tak ajar kt pelatih lama... kekekeke. Biaso la, methodologi pengajaran ln2... Aku ajar blh pakai terus pd hari pertama dlm kelas LP. Maksudnya, hari pertama dtg da blh balas atau pukul lawan atau melawan la.. Walaupn tak cekap lg, tp ideanya ada terselit pd latihan di hari pertama tu.

Gambo2 yg Bro Ha Simpul snap boleh didapati di Multiply.

Walaubagaimanapn melangkah dgn betul mmgla ditekankan. Kedudukan kaki atau kekuda kejap yg menentukan bagaimana pukulan laksanakan dgn betul. Langkah or kekuda betul, pukulan yg dilaksanakan insyallah betul, bila betul insyallah tenaga yg optimum dpt dikeluarkan n disalurkan dgn betul n sempurna. Badan n sendi pn tak sakit sbb tenaga yg dikeluarkan tidak tertinggal pd bdn n sendi... Yo yo je aku citer.. hehehehe

Pd Rabu minggu lps pn sama gak yg mana Bro Azhari dtg ke MRSM, dpt la dia ajarin senior belt 2 3 buah self defense. Bg student2 ni rasa tgn instrakter ln plak. Bior derang rasa kena pulas, kena jatuh, kena humban, kena kunci dgn Bro Azhari... Asyik aku je kunci, humban, jatuhkan student2 ni. Haaa ni cfu dr langit dtg.... Dpt la derang blajo skit n rasa tgn instrakter ln. Dpt la student ni buah2 baru walaupn simple punya buah.

Aku.. Biaso la cfu beso kt centre tu duk relax la... kekekekeke Bila lg nk relax kan?

Cuma masa training kelas Perbadanan Pembuangan Sisa Pepejal dan Pembersihan Awam (PPAPPS) ari rabu tu Bro Azhari dtg agak lewat skit. Dia pn tak tau ada training aritu, aku pn tak tau dia nk dtg.. Latihan pg rabu tu kira latihan akhir la sblm grading pd ptg rabu. Biasa training wat selasa mlm Rabu, oleh kerna mlm tu ramai yg ada hal sbb kursus n latihan so ditunda pd pg rabu. Kalu Bro Azhari dtg awai, sedap gak aku tgk pelatih2 dpt rasa buah2 kunci n throwing dr Bro Azhari. Aku biasa la... Relax juga... hehehehe.. Tp takde rejeki... Takpo lain kali...

Bagus jg wat cross training dgn cfu ln walaupn sama aliran. Kekerapan latihan... Secukup rasa. hehe

No comments:

Post a Comment